• Startseite
Naturfreunde Wien – Orienteering Team

Naturfreunde Wien – Orienteering Team
  • Verein
    • Über uns
    • Erfolge
    • Mitglied werden
  • Berichte
  • Wettkampf-Infos
    • WOW! 2024
  • Training
    • Trainingsangebot
    • Tipps
    • Unsere Karten
  • Links
    • Forum
    • ÖFOL
    • ANNE
    • IOF
    • Naturfreunde
  • Verein
    • Über uns
    • Erfolge
    • Mitglied werden
  • Berichte
  • Wettkampf-Infos
    • WOW! 2024
  • Training
    • Trainingsangebot
    • Tipps
    • Unsere Karten
  • Links
    • Forum
    • ÖFOL
    • ANNE
    • IOF
    • Naturfreunde
  • Tipps

    Routen richtig entscheiden !

    28. Dezember 2018 /

      So entscheide ich mich richtig:  Nicht immer ist die kürzeste Route die schnellste ! Ständig gibt es viele Aspekte zu berücksichtigen. Nur wer sich für die richtige Route zum nächsten Posten entscheidet, hat die Chance auf ein gutes Ergebnis. Hier gibt es „Insidertipps“ und zwei der Erfolgsgeheimnisse von Ferri Gassner:

    Weiterlesen
    Thomas Radon

    Aus unserem Archiv

    2020 – Mautner-Markhof-Gründe

    5. Oktober 2018

    Das Waldviertel-Festival 2016 – 1 Wochenende in 111 Zahlen

    18. Mai 2016

    Die Badenmeister – erfolgreiche Wiener Sprint-Meisterschaft 2018

    24. September 2018
  • Tipps

    Laufen mit Kompass

    20. September 2018 /

    So verwende ich den Kompass: Orienteering, das ist Laufen mit Karte, Laufen mit Kompass, Laufen mit Köpfchen. Aber wie verwende ich das wichtige Hilfsmittel Kompass richtig ? Unser Jugendtrainer Ernst Bonek hat hier wichtige Imformationen zum Kompassgebrauch er- und für euch zusammengestellt. Seine Tipps sind sehr nützlich für Training und Wettkampf. 

    Weiterlesen
    Thomas Radon

    Aus unserem Archiv

    JWOC 2017 in Finnland – Sprint-Finale

    14. Juli 2017

    Kurze Pause, langer Atem – Austria Cup-Langdistanz in Hainersdorf

    7. Juni 2021

    Sprint-Doppel in Wolkersdorf

    12. September 2023
  • Tipps

    Die Sprache der Orientierungsläufer

    9. Mai 2011 /

      Ein kleines Orientierungslauf -Lexikon:   „Auslesen“ – „Postenraum“ – „Halboffen“ – „Nullzeit“ …. Viele Begriffe, die dem OL-Routinier geläufig und nicht erwähnenswert sind, stellen den Neuling und Anfänger, gleich welchen Alters, immer wieder vor neue Herausforderungen und logisch nicht auflösbare Fragen. Mit Hilfe dieses Lexikons versuchen wir nicht nur eine Auflösung der Begriffe, sondern auch die Darstellung eines Wettbewerbsablaufes und die Erklärung der ebenso wichtigen emotionalen und psychologischen Aspekte eines OL – in Stichworten und Querverweisen darzustellen. Für Hinweise und Ergänzungen sind wir dankbar.

    Weiterlesen
    Thomas Radon

    Aus unserem Archiv

    Formaufbau in Zeiten der Pandemie – unsere Elite-AthletInnen sind gut unterwegs

    16. Februar 2021

    ÖSTM Sprint 2014 und AC Großmittel

    9. Juli 2014

    Elite sammelt Trainingskilometer.

    11. März 2023
  • Tipps

    Was ist OL ?

    15. August 2010 /

    So funktioniert unsere Sportart: Orienteering bzw. Orientierungslauf, meist kurz OL genannt, ist eine Laufsportart. Im Gelände werden mehrere Kontrollpunkte festgelegt, die mit Hilfe von Landkarte und Kompass gefunden werden müssen. Dabei wählt der Läufer die für ihn optimale Route selbst. OL erfordert dadurch neben körperlicher Fitness auch ein hohes Maß an geistiger Leistung. Der Orientierungslauf entwickelte sich zu Beginn des 20. Jahrhunderts in Skandinavien, wo er inzwischen Volkssport ist. Orientierungslauf wird heute weltweit betrieben.

    Weiterlesen
    Thomas Radon

    Aus unserem Archiv

    Austria Cup-Saisonauftakt: Die schnelllebige Gesellschaft !

    9. April 2018

    JWOC 2017 in Finnland – Langdistanz-Finale

    17. Juli 2017

    Anja bei der Weltmeisterschaft in Italien

    23. Juli 2014
  • Tipps

    Die perfekte Wettkampfvorbereitung

    15. August 2010 /

    So gelingt „mein perfekter OL“: Zu diesem Thema bieten wir dir „Gedanken“ und Tipps aus der „aktiven“ Zeit von Ferri Gassner. Hier findest du ein Beispiel für die mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf, damit viele Fehler schon bei der Vorbereitung vermieden werden können….

    Weiterlesen
    Thomas Radon

    Aus unserem Archiv

    Montag ist Kindertrainingstag. Unsere Jüngsten können sich wieder austoben

    16. Juni 2020

    Wichtige Links

    22. September 2018

    Quer gelaufen, quer betrachtet – Gedanken eines Quereinsteigers

    27. November 2018
Ashe Theme by Royal-Flush - 2023 ©
  • Impressum
  • Kontakt
  • DSGV